비만의 위험성과 원인

비만의 위험성
비만을 치료하기 위한 조치를 취하는 것은 매우 중요합니다.
왜냐하면 명백한 신체적 변화를 일으킬 뿐만 아니라, 그것은 다음과 같은 여러 가지 심각하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 상황을 초래할 수 있기 때문입니다.
* 제2형 당뇨병
* 관상동맥 심장병
* 유방암과 대장암 같은 암발병
* 뇌졸중
비만은 또한 여러분의 삶의 질에 영향을 줄 수 있고, 우울증과 낮은 자존감과 같은 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

비만의 원인
비만은 일반적으로 여러분이 육체적인 활동을 통해 소모하는 것보다 더 많은 칼로리, 특히 지방과 당분이 많은 음식을 섭취함으로써 야기됩니다.
과잉 에너지는 신체에 의해 지방으로 저장됩니다.
비만은 점점 더 흔한 문제입니다.
왜냐하면 현대 생활에는 값싸고 칼로리가 높은 음식을 너무 많이 먹고 앉아서, 책상이나 소파나 차 안에서 많은 시간을 보내는 것이 포함되기 때문입니다.
또한 이러한 질환들이 약물로 효과적으로 통제된다면 보통 체중 문제를 일으키지는 않지만, 때때로 과소 갑상선 같은 체중 증가에 기여할 수 있는 기본적인 건강 상태도 있습니다.